Έφηβοι και φαγητό: Τι κρύβεται πίσω από τις συνήθειές τους (vid)
01/11/26, 18:50
Οι διατροφικές συνήθειες των εφήβων κρύβουν πολλά περισσότερα από απλές προτιμήσεις στο φαγητό, καθώς συνδέονται με τις ορμονικές αλλαγές, την ψυχολογία, την εικόνα του σώματος και την επιρροή των μέσων κοινωνικής δικτύωσης. Γιατί οι έφηβοι παραλείπουν γεύματα, στρέφονται στο πρόχειρο φαγητό ή αλλάζουν ξαφνικά τις διατροφικές τους επιλογές; Ποια σημάδια πρέπει να προβληματίσουν τους γονείς και πώς μπορούν να βοηθήσουν τα παιδιά τους να αποκτήσουν μια υγιή σχέση με το φαγητό; Ειδικοί εξηγούν τι κρύβεται πίσω από αυτές τις συμπεριφορές και δίνουν χρήσιμες συμβουλές για τη σωστή διατροφή στην εφηβεία.
