Μπόμπα: «Κάνω αναπνοές για το άγχος…» (vids)
14/07/26, 18:31
Στο επεισόδιο του «BeWell Podcast» με την Χριστίνα Μπόμπα, η ψυχολόγος, ψυχοθεραπεύτρια και συγγραφέας Μαρία Σκαρλάτου, βοηθά να κατανοήσουμε τι πραγματικά είναι οι καταστροφικές σκέψεις, γιατί εμφανίζονται, πώς συντηρούνται και – κυρίως – πώς μπορούμε να σπάσουμε αυτόν τον φαύλο κύκλο. Δείτε τι ανέφερε η Χριστίνα Μπόμπα.
